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Salsa di verdure miste dell’orto: il condimento perfetto

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Informazioni nutrizionali

128
calorie

Salsa di verdure miste dell’orto: il condimento perfetto

  • 35 minuti
  • Serves 6
  • Easy

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L’estate è il periodo che preferisco di tutto l’anno, non tanto per le vacanze, quanto per la possibilità di stare all’aperto e vedere i frutti del proprio orto crescere e diventare oggetti concreti di desiderio culinario. Soprattutto quando si ha un barbecue (o una griglia) a portata di mano. Potrete fare delle vere e proprie scorpacciate di grigliate di verdure, ma quando vi sarete stancati ecco che le grigliate vegetariane possono diventare delle salse fantasia di verdure miste.

Pochi ingredienti, ma buoni, anzi ottimi e sapete il perché? Perché quando vengono dal proprio orto hanno un sapore particolare, squisito: sono conditi con tutte le fatiche e le aspettative di un anno di lavoro. Si parte dai semi e si aspetta e si cura la terra. Il risultato però è eccezionale e non ho mai sentito nessuno dire che l’orto del vicino è sempre più verde…

Oggi tutta questa abbondanza si trasformerà in una salsa di verdure adatta ad ogni piatto. Perfetta per dare un tocco di colore e gusto al pesce al vapore, deliziosa con la pasta, ma da provare anche per accompagnare una grigliata mista di carne.

Ingredienti per la salsa di verdure miste dell’orto

  • 4 pomodori di media grandezza
  • 1 cipolla
  • 2 jalapeño
  • 2 peperoni
  • 1 pannocchia
  • 1/2 lime
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaio (15g) di coriandolo fresco
  • sale, pepe e olio extra vergine di oliva

Come preparare la salsa di verdure miste perfetta

Accendete il vostro barbecue, pulite e oliate la griglia e preparatevi per una cottura diretta. In mancanza del barbecue, anche una semplice piastra sul fornello è ok.

Lavate e asciugate tutte le verdure. La cipolla va tagliata a fette spesse 1 cm.

Grigliata mista di verdure pomodori peperoni cipolla. Salsa di verdure, ricetta. Cuocete i pomodori, la cipolla, i jalapeño e i peperoni e la pannocchia. I primi ad essere pronti saranno i jalapeño, poi la cipolla, i peperoni, i pomodori e infine la pannocchia. Appena i peperoni sono bruciacchiati esternamente metteteli in una ciotola e coprite con la pellicola. Dopo 10 minuti si sbucceranno con una facilità incredibile. Si è un grande barbatrucco!

Togliete la buccia ai pomodori e metteteli nel frullatore insieme alla cipolla e l’aglio. Togliete la buccia ai peperoni, privateli dei semi, tagliateli a pezzi grossi e frullate con il composto precedente.

Dopo un paio di passate al frullatore, spremete mezzo lime e aggiungetelo alla salsa insieme a 1 cucchiaino di cumino in polvere, il coriandolo, sale, pepe e 3 cucchiai di olio di oliva.

Quando la pannocchia è cotta sgranate i chicchi e frullateli con la salsa e la salsa di verdure miste è pronta. Come avrete notato, solo le verdure sono cotte, per il resto è una salsa “a freddo” che risulta molto rinfrescante e leggera, adatta a svariate pietanze come carne, pesce e pasta, ma è ottima anche come salsina da aperitivo.

Quale vino abbinare alla salsa di verdure miste?

Abbiamo ampia scelta per esaltare i profumi e i sapori così delicati di questa salsa. Se vi piacciono le bolle, Trentodoc, Franciacorta e Alta Langa oppure anche un semplice Prosecco sono l’ideale. Se invece volete abbinare un vino rosso, un ottimo, ma snello Bardolino è sempre il benvenuto.

Se volete abbinare un cocktail, il Mojito aggiungerà una splendida nota mentolata.

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