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Bagel con Salmone, Robiola, Ravanello e Spinaci: la pausa pranzo perfetta

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Informazioni nutrizionali

100g
dose
400
calorie

Bagel con Salmone, Robiola, Ravanello e Spinaci: la pausa pranzo perfetta

  • 15 minuti
  • Serves 4
  • Easy

Directions

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Nel boschetto della mia fantasia culinaria, il bagel con salmone affumicato e robiola rappresenta una combinazione classica di sapori che evoca immediatamente brunch lussuriosi e colazioni tardive della domenica che si trascinano a letto fino al pomeriggio. Aggiungendo il ravanello croccante e qualche foglia di spinaci, trasformiamo un semplice bagel in un’esperienza gastronomica esaltante e immaginifica, che bilancia ricchezza, freschezza e un pizzico di grassezza affumicata. Se vi fate i bagel in casa, ancora meglio, il piatto finale sarà un piccolo capolavoro di gusto e sofficiosità pacioccosa, altrimenti vanno bene anche quelli della boulangerie sotto casa, basta che siano fatti come si deve.

Ingredienti:

  • 4 bagel, preferibilmente integrali o ai cereali
  • una nocetta di burro
  • 200g di robiola
  • 200g di salmone affumicato
  • 1 mazzo di ravanelli, affettati sottilmente
  • 1 manciata di spinaci, lavati e asciugati
  • Pepe nero macinato fresco
  • una spolverata leggera di aglio in polvere
  • Succo di limone fresco (opzionale)

Preparazione:

  1. Tostare i Bagel:
    • Prima di tutto, taglia i bagel a metà e tostali leggermente in una padella calda, dove avrei sciolto una piccola noce di burro. Questo non solo migliora la loro texture, rendendoli piacevolmente croccanti all’esterno e morbidi all’interno, ma aiuta anche a prevenire che diventino troppo umidi una volta aggiunti gli altri ingredienti.
  2. Preparare il Cream Cheese:
    • In una ciotola, mescola la robiola con un filo di olio, sale, pepe e un pizzico di aglio in polvere, fino a rendere il formaggio splendidamente spalmabile. Spalma copioso formaggio su entrambe le metà di ciascun bagel.
  3. Aggiungere il Salmone:
    • Lastrica di salmone lo specchio di robiola.
  4. Aggiungere Ravanelli e Spinaci:
    • Distribuisci gli affettati di ravanello sopra il salmone. I ravanelli aggiungono un tocco croccante e un sottile pizzico piccante che contrasta piacevolmente con la morbidezza del salmone e della robiola.
    • Aggiungi una manciata di spinaci freschi per ogni bagel.
  5. Finalizzare e Servire:
    • Richiudi i bagel con le loro altre metà e servili immediatamente.

Tempi

  • Preparazione: 10 minuti
  • Assemblaggio: 5 minuti
  • Tempo Totale: 15 minuti

Valori Nutrizionali (per porzione)

  • Calorie: circa 400 kcal
  • Proteine: 18 g
  • Carboidrati: 40 g
  • Grassi: 20 g

Quale vino abbinare al Bagel con Salmone, Robiola, Ravanello e Spinaci?

Andiamo sul classico e abbiniamo uno Champagne rosato profumoso e gagliardo come il Rosé de Saignée Extra Brut del leggendario Jeaunaux Robin. Se volete abbinare un vino bianco stappate senza indugio Fiano di Avellino, Soave o un poderoso Timorasso.

Per chi ama i cocktail, ci sono molte possibilità, ma senza ombra di dubbio il Mimosa svetta, grazie ad un gusto fresco, ma mai sgarbato, in grado di tagliare il salmone trasversalmente.

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