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Gỏi cuốn: la ricetta originale per fare gli involtini vietnamiti con gamberi

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Informazioni nutrizionali

100g
dose
150
calorie

Gỏi cuốn: la ricetta originale per fare gli involtini vietnamiti con gamberi

  • 35 minuti
  • Serves 4
  • Easy

Directions

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I gỏi cuốn appartengono alla cucina quotidiana vietnamita, pensati per essere preparati e consumati nell’arco di pochi minuti. Non prevedono passaggi complessi: la difficoltà sta tutta nella gestione degli ingredienti freschi e nella chiusura.

I gamberi, cotti brevemente, restano compatti e dolci; i vermicelli di riso trattengono l’umidità delle erbe; la carta di riso, una volta reidratata, diventa elastica ma fragile. È un piatto che richiede mano precisa più che tecnica elaborata: se gli elementi sono dosati male, l’involtino si apre o perde definizione.

Ingredienti per 10 involtini

  • 10 fogli di carta di riso
  • 200 g gamberi sgusciati
  • 150 g vermicelli di riso
  • 1 cespo di lattuga
  • menta fresca
  • coriandolo fresco
  • erba cipollina (facoltativa)

Per la salsa (nuoc cham)

  • 3 cucchiai salsa di pesce
  • 2 cucchiai succo di lime
  • 1 cucchiaio zucchero
  • 1 cucchiaio acqua
  • 1 peperoncino fresco

Valori nutrizionali per 100 g

  • Calorie: circa 150 kcal
  • Carboidrati: 18 g
  • Proteine: 11 g
  • Grassi: 3 g

Tempi

Preparazione: 30 minuti
Cottura gamberi: 3–4 minuti
Tempo totale: circa 35 minuti

Procedimento

Portate a ebollizione acqua leggermente salata e cuocete i gamberi per pochi minuti, giusto il tempo di farli diventare opachi e compatti. Raffreddateli subito per bloccare la cottura e tagliateli a metà nel senso della lunghezza.

Lessate i vermicelli di riso in acqua calda per pochi minuti, poi scolateli e raffreddateli rapidamente. Devono restare separati, non collosi.

Preparate la salsa sciogliendo lo zucchero nel succo di lime, quindi aggiungete salsa di pesce, acqua e peperoncino tritato. L’equilibrio deve essere preciso: sapido, acido e leggermente dolce.

Immergete un foglio di carta di riso in acqua tiepida per pochi secondi, poi stendetelo su un piano umido. Disponete lattuga, una piccola quantità di vermicelli, erbe e gamberi.

Ripiegate la base verso l’alto, chiudete i lati e arrotolate mantenendo una pressione costante. I gamberi, se posizionati verso la superficie, restano visibili attraverso la carta.

Dove assaggiarli

Ad Hanoi, Bún Chả Đắc Kim (1 Hàng Mành, +84 24 3828 5022) propone versioni molto precise. A Ho Chi Minh City, Cục Gạch Quán (10 Đặng Tất, +84 28 3848 0144) lavora su ingredienti freschi e assemblaggio curato.

Quale vino abbinare ai gỏi cuốn

Servono vini tesi e aromatici. Un Riesling della cantina Dr. Loosen sostiene acidità e lime, un Gewürztraminer della cantina Elena Walch accompagna le erbe con grinta speziata.

Cocktail: Aperol Spritz.

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