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Tiramisù vegan al bicchiere: una ricetta facile e veloce per fare un dessert indimenticabile

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Informazioni nutrizionali

100g
dose
210
calorie

Tiramisù vegan al bicchiere: una ricetta facile e veloce per fare un dessert indimenticabile

Features:
  • 30 minuti
  • Serves 4
  • Easy

Directions

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Il tiramisù vegan al bicchiere è la versione 100% vegetale del grande classico italiano: stesso carattere cremoso, stessi strati golosi, stessa profondità di caffè e cacao, ma senza uova e senza latticini. È un dolce moderno, ideale per chi vuole un dessert elegante, leggero e sostenibile senza rinunciare al comfort del tiramisù tradizionale.

Porzioni e Tempi

Dosi: 4 bicchieri
Tempo totale: 30 min + riposo
Difficoltà: facile

Ingredienti

Per la crema

  • 200 g anacardi al naturale (ammollati 4 ore o 15 min in acqua bollente)

  • 200 g latte di cocco in lattina full-fat (solo parte densa)

  • 70 g zucchero a velo

  • 20 g sciroppo d’acero

  • 1 cucchiaino estratto di vaniglia

  • 1 pizzico di sale

Per la base

  • 200 g biscotti vegani tipo savoiardi o digestive

  • 120 ml caffè espresso freddo

  • 10 ml rum o marsala

Decorazione

  • cacao amaro in polvere

  • scaglie di cioccolato fondente 70%

Preparazione

1) Prepara la crema
Scola gli anacardi e frullali con latte di cocco, zucchero, sciroppo d’acero, vaniglia e sale. Devi ottenere una crema liscia, lucida e vellutata. Se necessario, aggiungi 1 cucchiaio d’acqua, ma pochissima: la consistenza deve rimanere corposa.

2) Prepara la bagna
Mescola caffè e rum. Il caffè deve essere freddo, così i biscotti non si sfaldano.

3) Stratificazione
Inzuppa velocemente i biscotti nella bagna e crea il primo strato nei bicchieri. Copri con la crema, poi ricomincia fino a raggiungere il bordo. L’ultimo strato deve essere crema.

4) Riposo
Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore (meglio tutta la notte). Il riposo è fondamentale per ottenere la stessa sensazione del tiramisù classico.

5) Servizio
Spolvera di cacao amaro e rifinisci con scaglie di fondente.

Consigli Tecnici

  • Se vuoi una crema ancora più “mascarpone-like”, monta 50 g di panna vegetale e incorporala alla crema frullata, a fine preparazione.

  • Usa latte di cocco in lattina non light, altrimenti la crema non regge.

  • Se ti piace più dolce, aumenta lo sciroppo d’acero di 5–10 g.

Valori nutrizionali (100 g)

Energia: 210 kcal
Carboidrati: 20 g
Grassi: 12 g
Proteine: 3,5 g

Prezzo della ricetta

Circa 6,50 – 8,00 € totali
Costo a porzione: 1,60 – 2,00 €

Vino in abbinamento

Un Recioto della Valpolicella Classico – Venturini: dolcezza equilibrata, frutto scuro e freschezza viva che pulisce il cacao e amplifica la crema.

Se volete abbinare un cocktail, il Rusty Nail è l’ideale.

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