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Yarpaq Dolmasi: la ricetta originale per fare gli involtini di foglie di vite ripieni di carne di agnello e riso

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Informazioni nutrizionali

100g
dose
190
calorie

Yarpaq Dolmasi: la ricetta originale per fare gli involtini di foglie di vite ripieni di carne di agnello e riso

Features:
  • Gluten-free
  • 1 ora e 15 minuti
  • Serves 4
  • Medium

Directions

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Lo Yarpaq Dolmasi  è uno dei piatti più iconici dell’Azerbaigian: involtini di foglie di vite ripieni di carne, riso e spezie, piccoli scrigni di sapore che racchiudono la storia e la convivialità di un popolo. Perfetto come antipasto, piatto principale o per arricchire una tavolata di festa.

Origini e storia

Il termine “yarpaq” significa “foglia” in azero, e il dolma è una tradizione condivisa tra molte cucine del Caucaso e del Medio Oriente. In Azerbaigian, lo yarpaq dolmasi viene preparato soprattutto in primavera e estate, quando le foglie di vite fresche sono più tenere. Esistono versioni familiari, regionali e persino festive, tramandate da generazioni.

Ingredienti per 4 persone

  • 250 g di foglie di vite fresche o in salamoia
  • 300 g di carne macinata di agnello o manzo
  • 100 g di riso a chicco corto
  • 1 cipolla grande tritata finemente
  • 1 mazzetto di aneto fresco tritato
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco tritato
  • 2 cucchiai di menta fresca tritata
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • 30 g di burro
  • Yogurt bianco per servire

Procedimento

Se usi foglie di vite in salamoia, sciacquale bene e sbollentale 2-3 minuti. Prepara il ripieno mescolando carne, riso, cipolla, erbe aromatiche, sale e pepe. Disponi una piccola quantità di ripieno al centro di ogni foglia, chiudi a pacchettino piegando i bordi e arrotolando. Disponi gli involtini in una pentola stretta, ben serrati tra loro, in modo che non si aprano in cottura. Copri con un piattino rovesciato e versa acqua calda fino a coprirli appena, aggiungendo qualche fiocco di burro. Cuoci a fuoco lento per circa 45 minuti. Servi caldi, accompagnati da abbondante yogurt.

Valori nutrizionali (per 100 g)

  • Calorie: circa 190 kcal
  • Carboidrati: 12 g
  • Grassi: 12 g
  • Proteine: 10 g

Tempi di preparazione

  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 45 minuti
  • Tempo totale: circa 1 ora e 15 minuti

Quale vino abbinare?

Per esaltare gli aromi erbacei e la delicata speziatura dello Yarpaq Dolmasi ci sono tre possibilità. Un Rkatsiteli Qvevri della cantina Pheasant’s Tears dalla Georgia, per la sua mineralità e tannino sottile; un Falanghina del Sannio DOC di Cantine del Taburno, perfetto per freschezza e agrumi; e un Grüner Veltliner Federspiel di Domäne Wachau dall’Austria, capace di bilanciare freschezza, sapidità e leggere note vegetali.

Se volete abbinare un cocktail, il Gin Tonic è perfetto.

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