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Sandwich di melanzane grigliate, pomodori e Feta

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Ingredienti

Aggiusta le dosi:
1 melanzana
2 pomodori
12 foglie di basilico
250 grammi di formaggio Feta
4 grammi di Sale
4 grammi di pepe in grani da macinare sul momento
30 grammi di Olio Extra Vergine di Oliva

Informazioni nutrizionali

246
calorie

Sandwich di melanzane grigliate, pomodori e Feta

Features:
  • Vegetariano
  • 20 minuti
  • Dosi per 2
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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Questa è la seconda ricetta a base di melanzane che vi sottopongo. Dopo una prima parmigiana di melanzane alla griglia è il momento di attraversare il mare e fare una sosta in Grecia. L’ho chiamata molto semplicemente sandwich di melanzana, Feta e pomodoro, molto easy, ma originale grazie al contributo della Feta, più che un formaggio un vero tesoro nazionale greco, che si presta non solo alle insalate o a farcire i funghi, ma anche alla pasta e in abbinamento con le melanzane.

Ecco la ricetta, perfetta come antipasto vegetariano, ma anche per un secondo leggero per chi non vuole appesantirsi.

Ingredienti per il sandwich di melanzane grigliate, pomodoro e Feta

2 persone

  • 1 melanzana grande, tagliata in fette di 1/2 cm l’una
  • 2 pomodori maturi, ma belli sodi
  • 12 foglie di basilico fresco
  • 12 fette di Feta
  • sale, pepe e olio di oliva

Come preparare il sandwich di melanzane grigliate, pomodoro e Feta

Scaldate subito il barbecue per una cottura diretta, a medio calore e oliate la griglia.

Melanzane grigliate. Come grigliare le melanzane alla brace. Foto di melanzane. Condite le fette di melanzana con olio e mettetele sulla griglia a cuocere per 6 minuti, giratele dopo 3 minuti.

Fate a fette i pomodori e condite con sale, pepe e olio. Come le loro amiche melanzane dovranno cuocere per 6 minuti. Attenzione a non tagliare i pomodori troppo sottili, altrimenti diventano difficili da gestire con la spatola.

E adesso, perdonate la mia blasfemia, ma dovremmo usare il forno… Scaldatelo a 180 gradi e mettete la carta forno sulla placca. Create il sandwich alternando melanzana, pomodoro, Feta e basilico e terminate con una melanzana. Schiacciate bene per compattare il “tornino” di melanzane e cuocete per 12 minuti in forno e il piatto è pronto!

Quale vino abbinare al sandwich di melanzane grigliate, pomodoro e Feta?

The chosen one è il Pinot Nero della cantina Brunnenhof: eleganza pura, con richiami eterei e una scorrevolezza di seta e sogno. Leggero come una nuvola, ma roccioso come le Dolomiti.

Se preferite un cocktail il Negroni è perfetto.

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