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Ricette vegane: gnocchetti verdi di patate e spinaci con pesto di nocciole ed erbe aromatiche

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Ingredienti

Aggiusta le dosi:
1 kg di patate
300 grammi di grano saraceno
100 grammi di spinaci bolliti e ben strizzati
sale e pepe
5 grammi di noce moscata
200 grammi di nocciole
45 grammi di Olio Extra Vergine di Oliva
20 grammi di maggiorana
20 grammi di timo
30 grammi di Menta
30 grammi di origano

Informazioni nutrizionali

321
calorie

Ricette vegane: gnocchetti verdi di patate e spinaci con pesto di nocciole ed erbe aromatiche

Features:
  • Vegan
  • 1 ora e 15 minuti
  • Dosi per 6
  • Facile

Ingredienti

Preparazione

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Ormai di ricette di gnocchi e gnocchetti è pieno il mondo, forse sono uno dei primi piatti più consumati in Italia, presenti in mille salse e condimenti. Basta una piccola variante e questi piccoli tesori della cucina italiana, sanno dare immense soddisfazioni: con la zucca, di ricotta e spinaci, di semolino, ma oggi faremo un piatto diverso dal solito: gli gnocchi di grano saraceno, come nel caso delle ricetta di oggi.

Non è soltanto una questione estetica, la farina di grano saraceno non è solo ottima per i pizzoccheri, ma anche per confezionare gli gnocchi, che così assumono una sfumatura di gusto più intensa, meno dolce forse, ma adatta a sposarsi con un pesto di nocciole ed erbe aromatiche.

Tra le altre cose, potrete anche fare lasagne, tortelli e tutti i tipi di pasta, non cambia molto come procedimento. Anche se siete celiaci non dovete rinunciare alla pasta fatta in casa, il grano saraceno è il vostro miglior alleato in cucina.

Provate questi gnocchetti di grano saraceno e poi ditemi cosa ne pensate. Tra l’altro la ricetta è completamente vegana, visto che come grasso basta soltanto un buon olio extra vergine di oliva, così tra l’altro le calorie restano molto contenute e non si rinuncia al gusto con un ottimo primo piatto!

Ingredienti per gli gnocchi di patate, grano saraceno e spinaci con pesto di nocciole ed erbe aromatiche

Per 6 persone

  • 1 kg di patate
  • 300 grammi di farina di grano saraceno
  • 100 grammi di spinaci lessati, ma vanno anche biete o altre verdure di campo
  • sale, pepe, noce moscata
  • 200 grammi di nocciole
  • un mazzetto di erbe aromatiche fresche: maggiorana, menta, origano
  • olio extra vergine di oliva

Come preparare gli gnocchetti di patate, grano saraceno e spinaci

Partiamo dalle patate, lavatele e mettetele in una pentola con abbondante acqua fredda. Accendete il fornello e bollitele per 30 minuti.

Bollite anche gli spinaci e strizzateli con forza, quindi tritateli finemente con un coltello ben affilato.

Quando si sono raffreddate, pelate le patate e con lo schiacciapatate riducetele in purea, che adagerete su una spianatoia. Formate una fontana e mettete farina, spinaci, sale, pepe e noce moscata al centro, quindi impastate fino a quando non otterrete un composto omogeneo e molto elastico. Non si deve attaccare alle mani, quindi se è ancora umido infarinate leggermente. Vogliamo preparare degli gnocchetti abbastanza duri, non i classici gnocchi paffuti e sofficiosi.

Prendete una palla di composto e arrotolatelo sulla spianatoia, facendolo rotolare sotto il palmo della mano. In questo modo create dei filoni di pasta larghi poco più di 1 cm e tagliatelo a tocchetti, ripassate nella farina e lasciate riposare.

Intanto mettete l’acqua a bollire.

Passiamo al pesto di nocciole: molto semplicemente tritatele al coltello fino a ridurle in briciole. Lavate le erbe aromatiche e tritate anche queste, mettete tutto in una ciotola, condite con olio di oliva e mescolate per amalgamare il tutto.

Cuocete gli gnocchetti per 4-5 minuti, quando vengono a galla scolateli e conditeli con il pesto di nocciole ed erbe aromatiche.

Quale vino abbinare agli gnocchi di patate, grano saraceno e spinaci con pesto di nocciole ed erbe aromatiche?

Scegliamo un vino fresco, sapido, floreale, con eleganti richiami di erbe aromatiche come il Muller Thurgau della cantina Moser. Prosecco, Champagne e Franciacorta sono altre ottime alternative, se preferite abbinare uno spumante.

Se volete abbinare un cocktail, il Manhattan è il drink ideale.

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